편도체6 직관이 형성되는 시기 (복내측 전전두피질, 후각기억, 크리티컬 피리어드) 어떤 냄새를 맡는 순간 이유도 없이 기분이 가라앉거나, 반대로 갑자기 기분이 좋아진 경험 있으신가요? 저도 처음엔 그냥 기분 탓이라고 넘겼습니다. 그런데 이게 단순한 감정이 아니라, 뇌의 특정 회로가 작동한 결과라는 걸 알고 나서는 꽤 오래 생각이 맴돌았습니다. 직관이라고 부르는 것, 냄새에 반응하는 뇌, 그리고 사춘기를 어떻게 보냈느냐가 지금의 나를 어떻게 만들었는지 — 이 세 가지가 사실 하나로 연결된다는 이야기입니다.복내측 전전두피질, 직관이 저장되는 곳솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 직관이란 게 그냥 경험에서 나오는 막연한 감각이라고만 생각했는데, 실제로 뇌에서 물리적인 흔적으로 남는다는 주장이 있습니다.복내측 전전두피질(vmPFC)이라는 부위가 있습니다. 여기서 vmPFC란, 전두엽의 안쪽 아랫.. 2026. 8. 12. 공감의 뇌과학 (편도체, 사이코패스, 전전두피질) 눈앞에서 누군가 넘어지는 걸 보는 순간, 저는 뭔가 불편한 느낌이 먼저 왔습니다. 왜 그 장면이 불쾌한지 생각하기도 전에요. 이게 단순한 감수성의 문제가 아니라는 걸 나중에야 알게 됐습니다. 공감이라는 감정은 사실 뇌의 특정 회로가 제대로 연결돼 있느냐 없느냐의 문제였습니다. 그리고 그 회로가 끊어진 사람이 사이코패스일 수 있다는 연구 결과를 처음 접했을 때, 저는 한동안 멍했습니다. 편도체가 먼저 반응한다는 것의 의미뭔가 무섭거나 위협적인 장면을 보면 심장이 먼저 쿵 내려앉죠. 그 이후에 "아, 저게 위험한 거였구나" 하고 의식적으로 파악하게 됩니다. 이 순서가 단순한 기분 문제가 아닙니다. 신경과학적으로 정확하게 설명되는 메커니즘입니다.시각 정보는 눈을 통해 들어오면 시상(thalamus)으로 먼저 .. 2026. 8. 6. 나는 편도체 우세형 인간인가? (뇌의 감정 해석, 복내측 전전두피질, 정서 조절) 솔직히 저는 오랫동안 감정을 잘 다루는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이가 단순히 성격이나 의지의 문제라고 생각했습니다. 그런데 뇌과학 연구를 들여다보면서 그 생각이 완전히 바뀌었습니다. 같은 자극을 봐도 어떤 사람은 위협으로 받아들이고, 어떤 사람은 그냥 지나칩니다. 그 차이는 의지가 아니라 뇌 안에서 일어나는 두 영역 간의 소통 능력에서 시작됩니다. 편도체가 먼저 울리고, 복내측 전전두피질이 뒤를 잇는다애매한 표정, 예를 들어 눈을 크게 뜨고 입을 약간 벌린 놀란 얼굴을 봤을 때 사람마다 반응이 다릅니다. 어떤 사람은 "뭔가 안 좋은 일이 있나?"라고 느끼고, 어떤 사람은 "흥미로운 일이 생겼나 보다"라고 받아들입니다. 제가 처음 이 연구 결과를 접했을 때 솔직히 그 차이가 뇌 수준에서 이렇게까지 선명.. 2026. 8. 5. 감정의 반대 회로 (뇌 접근회피, 오퍼넌트 프로세스, 항상성) 극장에서 공포 영화가 끝나고 나오는 순간, 갑자기 세상이 이상하게 평온하게 느껴진 적이 있으신지 모르겠습니다. 저는 처음엔 그게 그냥 안도감이려니 했는데, 알고 보니 뇌가 구조적으로 만들어내는 '반대 감정'이었습니다. 감정에도 보색이 있다는 걸, 뇌과학 자료들을 파고들면서 비로소 이해하게 됐습니다. 뇌 접근회피 회로: 쾌감과 불쾌감은 완전히 다른 곳에서 나올까일반적으로 쾌감과 불쾌감은 서로 반대 감정이니 뇌에서도 완전히 반대편에 있을 거라고 생각하기 쉽습니다. 저도 처음엔 그렇게 생각했습니다. 그런데 실제 연구를 살펴보면 이야기가 조금 달라집니다.접근 행동을 담당하는 회로, 즉 보상을 향해 다가가게 만드는 쪽은 주로 측핵(nucleus accumbens)이 관여합니다. 여기서 측핵이란 뇌의 기저부에 위치.. 2026. 7. 31. 뇌과학으로 분석한 내 투자 성향 (손실 회피, 편도체, 뇌섬엽) 저도 처음엔 "감정을 잘 다스리면 투자도 잘 된다"는 말을 믿었습니다. 그런데 뇌과학 연구를 들여다보니 생각이 조금 달라졌습니다. 감정 처리를 담당하는 뇌 부위가 손상된 환자들이 오히려 정상인보다 투자 과제에서 더 높은 수익을 거뒀다는 실험 결과가 있습니다. 감정이 의사결정을 돕는다는 통념을 정면으로 뒤흔드는 데이터였습니다. 동전 던지기 실험이 보여준 것투자를 할지 말지, 이전의 투자 경험이 손실을 피하는 경향을 평가한 심리학 실험을 하나 소개해드릴게요. 실험 설계는 단순했습니다. 참가자에게 매 시행마다 1달러를 투자할지 말지 선택하게 합니다. 투자를 선택하면 동전을 던져 앞면이 나오면 돈을 잃고, 뒷면이 나오면 2달러 50센트를 받는 구조입니다. 수학적으로 따지면 기댓값은 매 시행 1.25달러로 항상 .. 2026. 7. 30. 불안한 사람을 위한 뇌과학 (뇌섬엽, 편도체, 기질불안, 상태불안) 별것 아닌 발표 하나를 앞두고 며칠째 잠을 못 잔 적이 있습니다. 이성적으로는 "괜찮아"라고 되뇌는데 몸은 이미 도망갈 준비를 하고 있는 것처럼 손이 떨리고 심장이 쿵쿵거렸습니다. 그 이상한 간극이 오랫동안 저를 괴롭혔는데, 나중에 편도체와 뇌섬엽의 연결 구조를 알게 되면서 비로소 이해가 되었습니다. 제가 겁쟁이여서가 아니라, 뇌가 원래 그렇게 설계되어 있던 거였습니다. 뇌가 먼저 브레이크를 밟는 이유 — 편도체와 회피 행동원숭이에게 바나나를 주면서 옆에 뱀 모양의 장난감을 함께 놓으면, 배가 고파도 바나나에 손을 뻗지 못합니다. 저는 이 실험 이야기를 처음 접했을 때 솔직히 좀 웃겼습니다. "원숭이가 뱀이랑 무슨 상관이지?" 싶었거든요. 그런데 생각해보면 저도 별다를 게 없었습니다. 하고 싶은 일이 눈.. 2026. 7. 29. 이전 1 다음
